Douleur et posture : tiens-toi droit… ou pas?
Exploration rapide des mythes autour de la posture et de la santé
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 28 avr. 2022
- 6 Min
Douleur : ces mots qui blessent et ces mots qui soignent
La douleur peut revêtir plusieurs formes. En 2022, la douleur persistante, qu’on appelait anciennement (et parfois encore de nos jours)...
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 22 janv. 2022
- 6 Min
Les névralgies cervico-brachiales
Une NCB, c'est un peu comme une ‘’sciatique’’, mais concernant le bras plutôt que la jambe!
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 1 janv. 2022
- 7 Min
La hernie discale : mieux comprendre le phénomène à la lumière des récentes découvertes
Trop souvent, les patient(e)s qui recoivent ce diagnostique demeurent dans l’ignorance de ce que leur condition implique.
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 19 juin 2021
- 7 Min
Télétravail et douleurs articulaires : oui au premier, non aux secondes!
La pandémie mondiale de coronavirus aura précipité plusieurs changements dans nos sociétés. En Amérique du Nord, l’adoption du...
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 2 mai 2021
- 6 Min
Votre dos est bien plus solide que vous ne le pensez
Si nous souhaitons diminuer l’ampleur de la ‘’pandémie de la douleur’’, il faut cesser de penser que notre colonne vertébrale est fragile!
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 18 févr. 2021
- 5 Min
Exercice et nature : une combinaison gagnante
Maintenant que le froid continue de se retirer progressivement et que le mercure monte, la nature redevient tout à coup plus accessible...
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 17 févr. 2021
- 7 Min
Maintenir ses résolutions en matière d’activité physique
Mars… selon certaines recherches, c’est le mois où plus de la moitié des résolutions du Nouvel An se retrouvent au cimetière des belles...
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 3 sept. 2020
- 7 Min
Tout savoir sur la fasciite plantaire – deuxième partie
Voici maintenant le temps d’aborder les différentes solutions qui s’offre à la personne confrontée à ce désordre musculosquelettique commun
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Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin
- 21 mars 2019
- 7 Min
Pourquoi mes muscles me semblent-ils raides ? - 1ere Partie
Mais qu’est-ce que cela signifie, au juste, que l’on ressente que nos muscles soient raides?
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