Q: Combien de temps dure une consultation ?

R: La consultation en ostéopathie ne vise pas une durée, mais bien un résultat. Chaque individu et chaque raison de visite étant différents, le temps de consultation peut varier (durée maximum de une heure). 

Q:  Que puis-je faire après un rendez-vous pour optimiser ma récupération? 

R:  Boire de l'eau et se reposer sont indiqués. Certains exercices d'étirement ou de renforcement à réaliser entre les séances pourront être suggérés pour accélérer la récupération

Q:Je me sens mieux. Dois-je continuer à voir mon ostéopathe?

R: En terme de prévention, il est recommandé de consulter son ostéopathe à chaque changement de saison pour s'assurer de dissiper les tensions normales accumulées au courant de l'année. Votre corps est votre premier véhicule, et, tout comme une voiture, il performera beaucoup mieux avec un entretien régulier. Comme le dit un sage dicton : mieux vaut prévenir que guérir!

Questions / réponses

Q : Dois-je me dévêtir pour une consultation en ostéopathie?

R: Bien qu'il puisse être nécessaire d'exposer la peau de la région nécessitant une mobilisation ou une technique de tissus profonds ,  il n'est pas absolument nécessaire de se dévêtir. Des sous-vêtements ou un short et des vêtements simples et extensibles suffisent. Par exemple : camisole, legging, shorts, t-shirt, etc.

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