Questions / réponses
Q : Dois-je me dévêtir pour une consultation en ostéopathie?
R: Bien qu'il puisse être nécessaire d'exposer la peau de la région nécessitant une mobilisation ou une technique de tissus profonds , il n'est pas absolument nécessaire de se dévêtir. Des sous-vêtements ou un short et des vêtements simples et extensibles suffisent. Par exemple : camisole, legging, shorts, t-shirt, etc. Le/la thérapeute respectera toujours votre choix de demeurer vêtu ou d'exposer la peau de la région sur laquelle appliquer la technique ostéopathique
Q: Combien de temps dure une consultation ?
R: La consultation en ostéopathie ne vise pas une durée à proprement parlé, mais surtout à créer un effet de bien-être et à faciliter la liberté de mouvement. Chaque individu et chaque raison de visite étant différents, le temps de consultation peut varier (durée maximum de une heure).
Q: Que puis-je faire après un rendez-vous pour optimiser ma récupération?
R: Si possible, il est d'abord indiqué de se reposer dans les premières heures après une consultation. Par la suite, demeurer actif est souvent favorable : en prenant une marche d'une quinzaine de minutes par exemple. Certains exercices préventifs à réaliser entre les séances pourront être suggérés pour tenter d'accélérer la récupération.
Il est possible de ressentir certaines courbatures (comme après une séance d'exercice) pendant 24-48 heure après un rendez-vous, bien que cette réaction variera grandement selon les individus.
Q:Je me sens mieux. Dois-je continuer à voir mon ostéopathe?
R: Cela est entièrement à votre discrétion. L'ostéopathe ne cherche pas à vous vendre un abonnement, mais bien à vous aider à traverser certaines douleurs musculo-squelettique passagères ou persistantes tout en vous fournissant des outils pour y parvenir. Nous visons à rendre nos client(e)s autonomes le plus possible. Ainsi, même si une consultation en ostéopathie fait souvent un grand bien, nous ne vous imposerons pas un plan de X séances et nous nous fierons à l'amélioration de votre situation pour établir le meilleur suivi possible.