Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin24 févr.7 MinLes étirements revus et corrigés S'étirer, ça peut être agréable. Mais force est de constater que la désinformation circule abondamment au sujet des exercices de souplesse!
Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin2 mai 20216 MinVotre dos est bien plus solide que vous ne le pensez Si nous souhaitons diminuer l’ampleur de la ‘’pandémie de la douleur’’, il faut cesser de penser que notre colonne vertébrale est fragile!
Nicolas Blanchette, D.O, B.sc kin18 févr. 20215 MinExercice et nature : une combinaison gagnante Maintenant que le froid continue de se retirer progressivement et que le mercure monte, la nature redevient tout à coup plus accessible...
