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Solutions thérapeutiques à prix modiques
On ignore trop souvent que plusieurs stratégies accessibles et peu dispendieuses existent pour mieux contrôler la douleur.

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
15 juil.7 min de lecture


Douleur persistante et alimentation
L’alimentation peut-elle aider à contrôler la douleur persistante ? La littérature scientifique moderne nous fournit des arguments qui soutient l’affirmative.

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
1 juin7 min de lecture


Mal de dos : 10 croyances nuisibles déconstruites
"La connaissance, c’est le pouvoir", disait le philosophe Francis Bacon. Il aurait fort bien pu parler du domaine de la souffrance ! En effet, il est démontré que mieux comprendre peut nous aider à prendre action et ainsi nous permettre de reprendre le contrôle sur nos douleurs

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
15 mai7 min de lecture


Les étirements revus et corrigés
S'étirer, ça peut être agréable. Mais force est de constater que la désinformation circule abondamment au sujet des exercices de souplesse!

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
24 févr. 20247 min de lecture


Scolioses et maux de dos
Se pencher sur le cas complexe de la scoliose, c’est prendre la mesure de toute l’ampleur du fossé du manque de connaissance qu’il reste ...

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
15 févr. 20248 min de lecture


Le Syndrome Sacro-Iliaque
Syndrome sacro-iliaque est le nom donné à une plainte de douleur persistante qui implique la région du bas du dos, de la fesse et de l'aine.

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
11 mai 20236 min de lecture


Douleur et posture : tiens-toi droit… ou pas?
Exploration rapide des mythes autour de la posture et de la santé

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
26 janv. 20236 min de lecture


La hernie discale : mieux comprendre le phénomène à la lumière des récentes découvertes
Trop souvent, les patient(e)s qui recoivent ce diagnostique demeurent dans l’ignorance de ce que leur condition implique.

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
1 janv. 20227 min de lecture
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