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Douleur : ces mots qui blessent et ces mots qui soignent
La douleur peut revêtir plusieurs formes. En 2022, la douleur persistante, qu’on appelait anciennement (et parfois encore de nos jours)...

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
28 avr. 20226 min de lecture


Les névralgies cervico-brachiales
Une NCB, c'est un peu comme une ‘’sciatique’’, mais concernant le bras plutôt que la jambe!

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
22 janv. 20226 min de lecture


La hernie discale : mieux comprendre le phénomène à la lumière des récentes découvertes
Trop souvent, les patient(e)s qui recoivent ce diagnostique demeurent dans l’ignorance de ce que leur condition implique.

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
1 janv. 20227 min de lecture


Télétravail et douleurs articulaires : oui au premier, non aux secondes!
La pandémie mondiale de coronavirus aura précipité plusieurs changements dans nos sociétés. En Amérique du Nord, l’adoption du...

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
19 juin 20217 min de lecture


Votre dos est bien plus solide que vous ne le pensez
Si nous souhaitons diminuer l’ampleur de la ‘’pandémie de la douleur’’, il faut cesser de penser que notre colonne vertébrale est fragile!

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
2 mai 20216 min de lecture


Exercice et nature : une combinaison gagnante
Maintenant que le froid continue de se retirer progressivement et que le mercure monte, la nature redevient tout à coup plus accessible...

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
18 févr. 20215 min de lecture


Maintenir ses résolutions en matière d’activité physique
Mars… selon certaines recherches, c’est le mois où plus de la moitié des résolutions du Nouvel An se retrouvent au cimetière des belles...

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
17 févr. 20217 min de lecture


Tout savoir sur la fasciite plantaire – deuxième partie
Voici maintenant le temps d’aborder les différentes solutions qui s’offre à la personne confrontée à ce désordre musculosquelettique commun

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
3 sept. 20207 min de lecture


Pourquoi mes muscles me semblent-ils raides ? - 1ere Partie
Mais qu’est-ce que cela signifie, au juste, que l’on ressente que nos muscles soient raides?

Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
21 mars 20197 min de lecture
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