Intégrer efficacement le renforcement musculaire dans votre démarche thérapeutique - Septembre 2024

Saviez-vous que l’exercice physique est la modalité thérapeutique la mieux étudiée? Toutefois, pour plusieurs professionnel.les habitué(e)s à avoir recours à la thérapie manuelle comme intervention principale, l’utilisation des exercices de renforcement demeure encore parfois remplie de mystères. Ce cours vise à répondre aux interrogations fréquentes suivantes :

• À quel moment et dans quelles circonstances devrait-on utiliser du renforcement musculaire avec un client.e qui nous consultent ?
• Comment choisir et exécuter adéquatement un exercice de renforcement musculaire et comment établi-t-on les paramètres de programmation : type, vitesse, volume, fréquence, intensité ?
• Quels sont les mythes et contre-indications à utiliser le renforcement musculaire ?

En bref, pourquoi et comment utiliser le renforcement musculaire dans une approche thérapeutique globale ou spécifique !

Partie pratique

Après avoir répondu aux questions ci-dessus, notre formateur kinésiologue spécialisé vous proposera de mettre les notions en application sur le terrain!  

Ainsi, les participant(e)s seront guidées dans l'apprentissage d'exercices efficaces en trois grands blocs ciblant les principales sections anatomiques du corps : tête et tronc, membres supérieurs et membres inférieurs.    Vous pourrez ainsi pratiquer, sous supervision, plusieurs exercices de renforcement communément utilisés en pratique et nécessitant un minimum de matériel. Bref, des exercices idéaux à transmettre à vos client(e)s qui leur permettront de développer leur autonomie, regagner confiance en eux et mieux prendre leur santé en charge!    L’enseignant agrémentera les enseignements d’exemples, d’anecdotes, d’analyse biomécanique et posturales ainsi que de notions de pathophysiologies. À la fin du cours, les participant(e)s seront en mesure de maîtriser l’importance de l’utilisation judicieuse des exercices de renforcement dans le cadre d'un plan de traitement global.

Renseignements sur le formateur

Cela fait près de 20 ans que Denis Pedneault enseigne la prescription d’exercices au département de kinanthropologie de l’Université de Sherbrooke dans plusieurs programmes (certificat, 1er et 2ème cycles).  Il est également enseignant dans le programme d'Intervention en Conditionnement Physique du Collège de Grandby. Agissant à la fois à titre d’entraîneur, thérapeute, consultant, conférencier et rédacteur, il est très impliqué dans la formation continue spécialisée chez divers intervenants du domaine de l’activité physique. 

Diplômé en kinésiologie-kinésithérapie de l’Université de Sherbrooke, Denis Pedneault a toujours eu un intérêt particulier pour tout ce qui touche le système musculosquelettique. En tant que kinésiologue, il a participé à plus de 300 publications pour divers magazines et organismes et il est également l’un des auteurs de la série de livres Les exercices qui vous soignent (4 volumes publiés internationalement dans 5 langues).

Parmi les sujets les plus souvent abordés se retrouvent l’entraînement spécifique, la posturologie, l’anatomie et la biomécanique fonctionnelles, la kinésithérapie, la prescription d’exercices, la prise en charge de clientèles particulières, l'ergonomie, les troubles musculosquelettiques chroniques, la santé et l’adoption de saines habitudes de vie. 

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Commentaires de participant(e)s d'éditions antérieures 

''Denis est vraiment un excellent formateur, pédagogue et vulgarisateur. Sa présentation était passionante! J'ai déjà hâte à sa prochaine formation!''

- Noémie Plante, Entraîneure Pilates, Montréal

''Les formations Ostéo-Solution sont ma découverte de l'année! J'apprécie les formations d'un jour : cela me permet de mieux gérer mon horraire. Une très agréable expérience. Merci !''

- Guylaine Golden, Ostéopathe membre OAO, L'Orignal (ON)

En savoir plus sur Ostéo-Solution

Depuis 2015, Ostéo-Solution offre des formations continues avancées destinées aux thérapeutes du domaine de la santé et aux professionnel.les de l'exercice. Notre critière le plus important : être un(e) véritable passionné(e) de son domaine et posséder une volonté sans limite d'aider et d'apprendre!  

Chez Ostéo-Solution, nous valorisons la diversité des approches thérapeutiques.  Nous prônons la qualité de soin offert aux clients avant tout, toujours dans le respect des actes réservés à chaque profession. Nous recevons régulièrement des professionnel(le)s de diverses disciplines : ostéopathes - kinésithérapeutes - physiothérapeutes- orthothérapeutes - thérapeutes en réadaptation physique - technologue en physiothérapie - thérapeute sportif - massothérapeutes -  chiropraticien.nes - kinésiologues- autres professionnel.les du mouvement- etc.

Reconnaissance

Nos ateliers de formation sont reconnus auprès du gouvernement pour les frais de scolarité et par la plupart des associations professionnelles  du Québec regroupant des thérapeutes manuel(le)s. Chaque formation inclut une attestation de participation. 

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