Une histoire de jambe courte...

Vous êtes-vous déjà demandé si les os de votre jambe gauche avaient exactement les mêmes dimensions que ceux de votre jambe droite ? Dans le cadre de ma pratique comme kinésiologue et ostéopathe, il m’arrive souvent de rencontrer des gens que ce sujet inquiète. Ces personnes se demandent parfois si une différence de longueur de jambe ne serait pas la cause derrière leurs maux de dos/genoux/cou persistants. S’ils n’ont pas de douleur, ils peuvent penser qu’ils viendront à en développer plus tard dans leur vie. Certains d’entre eux ont même déjà reçu l’instruction de compenser cette différence avec des orthèses adaptées. Petite confession : en début de carrière, il m’est arrivé moi-même d’alle

La pharmacie dans notre cerveau

Saviez-vous que notre merveilleux cerveau possède sa propre pharmacie interne ? En effet, notre système nerveux dispose de tout un arsenal de molécules dont certaines visent à calmer la douleur, à améliorer notre moral ou encore à nous faire vivre des sensations euphorisantes. Qui plus est, comme dirait l’autre, nous avons en nous du ‘’maudit bon stock’’. Les beta-endorphine, par exemple, ont été évalués comme ayant des effets analgésiques comparables à la morphine, mais en 18 à 33 fois plus puissant, proportionnellement parlant[1]! Ces molécules antidouleur et probonheur incluent des neurotransmetteurs et des hormones. Elles font partie de ce que l’on nomme le circuit descendant de modula

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